物忘れを防ぐ方法>実は脳の問題でなく心の問題？

三日前の夕食、さっき見たドラマの女優さん、
覚えていたはずなのに思い出せない、こんな事はよくあります。
これを自分達は「ド忘れ」「物忘れ」などとよびます。
では、何故物忘れは起きるのでしょう。
物忘れはある日突然、誰にでも起こります。

例えば、現場に打ち合わせに行くのに図面を見ようとしたが
見当たらない。しかし１時間ほど前に目を通していたので
外に持ち出してはいない。記憶を辿っていっても、
どうも思い出せない。そのときに部下が「誰かコピー機の中に
図面わすれてますよ。」そこで記憶が繋がります。
ついさっきコピーをとっておこうとしたのを、すっかり
忘れていました。
こんなときは、その数分前の記憶が消えていたわけでなく
そこに達する回路が一時的に働かなかっただけなのです。
忙しい事に加え「大事な図面をなくしたかもしれない」という
焦りが、思い出す事を邪魔していただけなのです。
人はうっかり、物忘れをしたときにあせったり、
苛立ったりしてしまいます。

しかし、物忘れやど忘れはどんな天才でもあるのです。
あの有名なニュートンは研究に没頭し食事を忘れたり
したそうです。こんな天才でも物忘れするのですから
自分達みたいな凡人が物忘れするのは当然な事と思えば
少しは、気が楽になりませんか？

もし、あなたが子育て中なら
http://kosodatenotatujin.web.fc2.com/
私も参考にさせてもらいました。