物忘れを防ぐ方法>パスワード等を忘れたときに思い出す方法！

脳が健康であれば、長期記憶になってさえすれば完全に
消えてなくなる事はありません。
確かに「忘れる」と言うことはありますが、それは記憶の回路が
鈍くなってしまい、思い出せなくなっているだけなのです。
また、記憶を蓄えている神経細胞は１つではないので
１つが壊れても、残された神経細胞やシナプスが働くことで
無数の回路を作っていけるのです。

しかもその回路は１つの記憶ごとに独立しているわけでなく
いろんなほかの記憶と繋がっています。
例えば｢魚｣と言う記憶１つをあげてみても、
「魚」から「さめ」「くじら」「海」「釣り」「お寿司屋さん」
など魚から連想されるいろんな記憶に繋がっていけるのです。
この連想を上手く利用する事で、忘れた記憶を思い出しやすく
なります。

よくパスワードや暗証番号、IDなどを設定するときなどは
この連想をパソコンなどに入力しておけば、
忘れてしまったときに、この連想というツールを使い
脳の奥に行ってしまった記憶を引っ張り出しやすく
なるのです。
このように、連想の回路を増やしていく事も、物忘れを
防ぐのに有効な記憶術の１つです。