物忘れを防ぐ方法>ヒントでわかれば大丈夫！

人は年を重ねるごとに段々体の衰えを自覚するように
なっていきます。
10〜20代の頃は平気だった事も30歳をすぎて来ると
身に応えるようになっていきます。
私自身もそうでした。
お酒を飲んだなら、次の日の朝までお酒が残るようになり
髪の毛も次第に薄くなっていき、
老化が体に現れるようになってきました。

個人差はありますが体に老化現象が現れ始めるのと同じくらいに
「物忘れ」が段々気になりだしてくるとおもいます。
コレは脳にも体と同じような事が（老化）がおきているためです。
私の祖父の話ですが、「どうも思い出せない。」を口癖の
ようにいっていました。しかし周りからヒントを貰うとすぐに
思い出せるのです。
そのくせ昔の事ははっきりと覚えていて、自分の子供の頃の
話をしていました。

コレは生理的な老化による「物忘れ」で
「ヒントで思い出せる」が1つの目安になってきます。
あまり気にする事は無いとおもいますが、
あまりひどいようだと一度医師に相談してみましょう。